Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

bánh mì phô mai tôm tươi hấp gừng Cách nấu súp cà chua moi ca lam xoi gac tron dua Chã gio mua vai cua rang me chip ămthưc bánh tart táo dau xao tom ngon các món miến trộn ngon Miến trộn pha nước chanh chua ngọt nộm Sườn nướng tráng miệng Bửa bao xao nam linh chi Huyết Sinh tố xoài nước cốt dừa bổ dưỡng chè sa kê à mon an vat toilet bánh kem valentine nghiên cứu món ăn dân dã Cac mon Canh cach nau chao ga gÃƒÆ quay Trứng kem ăng lê hÃu thạch nhân flan công thức chè khúc bạch muối măng miến xào đậu thuốc cha quê sùp khoai cuộn hải sản ngày Tết xao long thuc don ngon mua he Cheesecake món vịt luộc bia 2 rà u cà u nui xào hải sản sa lát xoài cà chua trang tri banh yogurt dâu cà pháo muối chua cach nau sup bong bi canh thịt heo củ mài quán bún ca kho Đau bụng gạo giờ cách muối dưa hành giàu dinh dưỡng gio heo ham sen rau muống lò nướng MÃƒÆ khÃƒÆ canh ga nuong khoai tay cach lam canh ga trị khó tiêu không khó đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi Trung Quốc TrÃƒÆ List xiu mai trung vit muoi đầu cá hồi nấu đậu bắp ba roi thịt cừu Bánh trung thu deo cach nà u bo kho chay cách làm nước mắm chấm ốc nướng khoai tây BBQ chiên xù cá hồi món lẩu đôi món chế biến từ tôm ngao nhồi tôm thịt hấp cach lam trung trang trí tường cach lam banh troi lam pate Những món giải nhiệt mùa hè ngon tuyệt May và dau hu sot cay cach nau che an ngon muop huong bò chiên tẩm vừng Đinh trứng chiên ăn cơm banh ladyfinger um Bao tử nấu tiêu Say salad bánh mì rau củ thịt bò bắp kho dứa bánh canh thit bam N Lau ngong lẩu riêu cua trung Sâm khoai lang chiên giòn ca keo Những món ăn vặt theo mốt mau chìm ở tom cuon hoanh thanh ngon Phan Huy Chú so huyet cá ngon